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禅(Zen)

ぜん

English: Zen

意味

言葉による説明(不立文字)を避け、体験的直観を重視する。スティーブ・ジョブズなどが傾倒したことでも有名。

概要

仏教の一派(禅宗)における修行や思想のこと。 言葉や経典(文字)に頼らず、座禅(瞑想)などのフィジカルな体験を通じて、自らの心の内面を見つめ、悟り(本来の自分に気づくこと)を開こうとする。

世界的なブーム(Zen)

スティーブ・ジョブズが熱心に学んだことで有名になり、Googleなどのシリコンバレー企業が「マインドフルネス」として禅のメソッドを取り入れた。 「今、ここ(Here and Now)」に集中することで、ストレス社会における精神安定や、創造性の向上に役立つとされる。

美意識

無駄を削ぎ落としたシンプルさ(ミニマリズム)、不完全なものの美しさ(わび・さび)といった禅の精神は、日本庭園や茶道、そしてApple製品のデザインにも通じている。

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