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酸っぱい葡萄

すっぱいぶどう

酸っぱい葡萄(Sour Grapes)とは、手に入れたくても手に入らないものを、負け惜しみで「価値のないもの」だと決めつけて、自分を正当化する心理(合理化)。イソップ寓話の「狐と葡萄」に由来する。認知的不協和の解消例として心理学で引用される。

最終更新: 2026/1/17

概要

酸っぱい葡萄とは、酸っぱい葡萄とは、手に入れたいのに手に入らない対象を、「どうせ価値のないものだ」と決めつけることで、心の平安を保とうとする自己正当化の心理。

詳しい解説

酸っぱい葡萄とは、手に入れたいのに手に入らない対象を、「どうせ価値のないものだ」と決めつけることで、心の平安を保とうとする自己正当化の心理。 イソップ童話「狐と葡萄」。高い所の葡萄が取れない狐が、「あの葡萄は酸っぱくて不味いに違いない」と負け惜しみを言って去る物語から。

具体例

「彼が昇進を断ったなんて言うのは、酸っぱい葡萄に過ぎない」「酸っぱい葡萄の心理で、競合他社を批判するのは見苦しい」

由来・語源

イソップ童話「狐と葡萄」。高い所の葡萄が取れない狐が、「あの葡萄は酸っぱくて不味いに違いない」と負け惜しみを言って去る物語から。

使用例

「彼が昇進を断ったなんて言うのは、酸っぱい葡萄に過ぎない」「酸っぱい葡萄の心理で、競合他社を批判するのは見苦しい」

関連用語

  • 同義語:
  • 関連: 認知的不協和
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