艱難辛苦
かんなんしんく
Hardships and toil; Trials and tribulations
類語・同義語: 粒粒辛苦、四苦八苦
艱難辛苦（かんなんしんく）とは、困難に遭って、辛く苦しい思いをすること。「艱難」は困難や災難、「辛苦」は辛く苦しいこと。人生には様々な試練があるが、それを乗り越える努力や苦労を指して使われる。「艱難辛苦を乗り越えて」のように使う。
最終更新: 2026/1/14
概要
「艱難辛苦、汝を玉にす」という言葉がある。 宝石は、地底の高温と高圧（プレッシャー）に耐え抜いてこそ、輝きを放つ。人間も同じだ。
試練の本質
順風満帆な環境では、人は育たない。 理不尽なトラブル、逃げ出したくなるような重圧、先の見えない不安。 これら「艱難辛苦」の雨嵐だけが、魂の不純物を洗い流し、本物の強さを結晶化させる。
魂の結晶化
苦しい時、人は「なぜ自分だけが」と嘆く。 しかし、後になって振り返れば気づくはずだ。 あの苦しみがあったからこそ、人の痛みがわかるようになった。 試練は、あなたを潰すためにあるのではない。あなたを磨き上げるために、天が与えた砥石なのだ。
由来・語源
『左伝』など。人が成長するための試練として語られることが多い。
使用例
「艱難辛苦を乗り越えて成功をつかむ」「艱難辛苦の末に完成したプロジェクト」「艱難辛苦汝を玉にす（困難が人を立派に育てる）」
関連用語
- 同義語: 粒粒辛苦, 四苦八苦
- 関連: レジリエンス, 順風満帆