HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）
えいちえすぴー
意味
HSP (Highly Sensitive Person) とは、生まれつき感受性が極めて強く、環境刺激（音、光、臭い、他人の感情など）に対して敏感に反応してしまう気質を持つ人のことである。全人口の約5人に1人（15〜20%）が該当するとされ、病気や障害ではなく、あくまで「生まれ持った特性」である。
概要
Highly Sensitive Personの略。生まれつき「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」のこと。エレイン・アーロン博士が提唱。 病気ではなく、人口の約20%（5人に1人）に見られる「性質（性格）」です。
特徴（DOES）
- Depth: 物語を深く考える。慎重。
- Overstimulation: 刺激（大きな音、光、人混み）を受けすぎて疲れやすい。
- Empathy: 共感力が異常に高く、他人の感情に振り回されてしまう。
- Subtlety: 些細な変化（人の機嫌、環境の変化）によく気づく。
生きづらさを感じることも多いですが、芸術的な才能や危険察知能力が高いという長所の裏返しでもあります。